【活動信息】:
地點:博為基地
行程:兩天往返
適合人數(shù):20人起
適合季節(jié):全年
體驗形式:拓展團(tuán)建|經(jīng)典培訓(xùn)
【推薦理由】:
凝心聚力,行動一致,打造高執(zhí)行力、強(qiáng)凝聚力團(tuán)隊
緩解員工緊張的情緒,放松心情,調(diào)整狀態(tài),更好的投入工作;
增加團(tuán)隊凝聚力,提高向心力,提高團(tuán)隊執(zhí)行力,提高團(tuán)隊集體面對困難解決困難的信心!
【內(nèi)容安排】
1-快樂啟程
7:30 公司指定地點集合
簽到上車:領(lǐng)隊協(xié)助組織者簽到,組織上車。
7:30-8:30 乘車前往目的地
2-破冰啟航
8:30-10:00 團(tuán)隊建設(shè),熱身分組
流程:授營旗-訓(xùn)前宣導(dǎo)-列隊熱身-選擇隊長-組建團(tuán)隊-建立團(tuán)隊文化-風(fēng)采展示
3-經(jīng)典項目:信任背摔
10:00-12:00信任背摔
項目簡介:小組成員依次自1.6米的平臺上,直身向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手保護(hù),通過身體接觸,拉進(jìn)隊員之間的距離,實現(xiàn)情感溝通,體會信任:信任同伴,信任公司,信任社會,在你信任他人的時候,就會贏得他人的信任,體會責(zé)任:當(dāng)你對他人、團(tuán)隊付出后,也會得到他人、團(tuán)隊的幫助與支持。
4-用餐、稍作休息
5-熱身項目
13:30-14:00 團(tuán)隊熱身項目,消除午后的困乏
6-經(jīng)典項目:鼓動人心
14:00-15:30 項目規(guī)則:小組成員,每人手持一條繩子,利用鼓面驅(qū)動皮球,并且球不能落地,群策群力,以最佳的配合狀態(tài)驅(qū)動最多次數(shù)。
收獲:當(dāng)團(tuán)隊處在一直的低迷的狀態(tài)下,大家要放下包袱,抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態(tài)來挑戰(zhàn),同時團(tuán)隊中要有很多人扮演鼓舞者,在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩(wěn)住”、“不要激動”的鼓勵,還要勇敢的朋友說出自己的經(jīng)驗、勇敢地分享,相互的包容。
8-經(jīng)典項目:超級人椅
15:30-17:00
項目規(guī)則:
所有的學(xué)員,排列成一行并圍成圓圈,要求腳尖碰到前面學(xué)員的腳跟,舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上,跟著教練的開始聲,同邁步向前行走。
收獲:從項目中體驗團(tuán)隊精神,合作互助,團(tuán)隊的重要性。要求在團(tuán)隊中的每一個人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量,團(tuán)結(jié)就是力量,堅持就能勝利。
9-篝火晚會
19:00-21:00 在熊熊燃燒的火焰中釋放工作生活中的壓力,跳起火把舞,律動起來!
10-晨練
難得的一次戶外集體晨練的時刻,享受清新的早晨同時感受團(tuán)隊訓(xùn)練的樂趣!
11-經(jīng)典項目:畢業(yè)墻
畢業(yè)墻 項目規(guī)則:全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。
收獲:團(tuán)隊協(xié)作,將不可能完成的任務(wù)變成了可能;激發(fā)團(tuán)隊凝聚力和提升個人的意志力;民主、有效討論,合理、快速決策,科學(xué)評估創(chuàng)新方案,勇于實踐,不斷嘗試;更深的感受信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。等等
12-總結(jié)、展示期望、合影、返程
【溫馨提示】
1.活動前請務(wù)必保持手機(jī)暢通
2.請著運(yùn)動服或其它寬松服裝及軟底運(yùn)動鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環(huán)等飾品;攜帶有效身份證件及個人用品(如水壺、洗漱用品及應(yīng)急醫(yī)藥品等)
3.培訓(xùn)期間,請不要離開隊伍單獨(dú)活動;如有困難請向培訓(xùn)師要求幫助
4.培訓(xùn)中如有不適,請及時向本隊隊長和培訓(xùn)師通報;應(yīng)根據(jù)自身體能及心理承受能力酌情參加,如有急性突發(fā)性疾病(高血壓、心臟病、哮喘等)請慎重參與
5.培訓(xùn)期間請勿擅自攀爬基地內(nèi)的各類訓(xùn)練設(shè)施,服從培訓(xùn)師和基地人員的管理,遵守規(guī)定、愛護(hù)環(huán)境及各類設(shè)施,不要亂丟垃圾
6.培訓(xùn)期間服從培訓(xùn)師的安全布置安排,除特殊情況外,一律不得外出
7.為保證個人財產(chǎn)安全,請避免攜帶大量現(xiàn)金及貴重物品
8、請您剪去長指甲,以免傷到自己和他人